主演：张翰 魏大勋 张彬彬 秦霄贤 张颜齐 张嘉元
导演：池源
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2022
简介： 节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。
内详
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,孙杨,张豆豆
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜
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刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇
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